Aktueller Stundenplan

Der Unterricht erfolgt aktuell in fortlaufenden Gruppenkursen bis max. 7 Teilnehmende gemäss Verbandsschutzkonzept von Yoga Schweiz; und bis auf Weiteres nur auf Anmeldung. Auf persönliche Themen gehe ich nach Terminvereinbarung gerne in einer privaten Lektion (Mediales Yoga) vertiefter ein.

Mir liegen die präzise und achtsame Ausführung der Asanas (Körperstellungen) sowie des Pranayamas (bewusste Atemlenkung) sehr am Herzen. Jedoch steht nicht die Perfektion einer Körperstellung im Vordergrund, sondern die positive und tiefgreifende Wirkung auf Körper, Geist und Seele, die sich durch die regelmässige Yogapraxis einstellt.

Mitzubringen ist eine bequeme Kleidung, momentan auch die eigene Yogamatte und eine warme Decke für Shavasana (für Yin Yoga zusätzlich ein grosses Tuch zum Abdecken des Yogabolsters). Hilfsmittel stehen vorläufig nicht zur Verfügung. Selbstverantwortung während der Yogapraxis – und damit einhergehend, der achtsame Umgang mit dem Körper – empfinde ich als wesentlich.

Eine Probelektion ist kostenlos und unverbindlich.
Dein Einstieg in einen Gruppenkurs ist nach gegenseitiger Absprache jederzeit möglich; Vorkenntnisse sind keine nötig.

Yoga Ferienplan 2020

Sommerferien: 27.7. – 9.8.20 | KW 31 und 32
Herbstferien: 21.9. – 4.10.20 | KW 39 und 40
Winterferien: 21.12. – 17.01.21 | KW 52 bis 2

Abonnemente und Preise

  • 10er Abo Gruppe
    (12 Wochen gültig)
  • CHF 260.00
  • 10er Abo Gruppe
    (16 Wochen gültig)
  • CHF 280.00
  • 6-Monate-Abo Gruppe
    («all you can»)
  • CHF 800.00
  • Einzellektion Gruppe
    («drop-in»)
  • CHF 30.00
  • Private Lektion
    (Mediales Yoga)
  • CHF 120.00

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